Workshops mit Habibi

Do 28.03.2019                Workshop „Der befreite Rücken“
Sie lernen den Aufbau und die gesunde Funktion der Wirbelsäule kennen; erfahren, welches Training für die Wirbelsäule am sinnvollsten ist und was gesunde Bandscheiben ausmacht. Mit Imagination und spielerischen Übungen verbessern Sie Ihre Bewegungsqualitäten.

Von 18.00 – 20.30 Uhr, Kursort: Schule, Lindenstr. 28, 93342 Saal a. d. Donau, für mehr Infos hier klicken, Anmeldung beim KEB Saal

 

Do. 11.04.2019                  Workshop „Befreite Schultern“
Dieser Workshop ist wie 1001 Nacht der Nacken- und Schulterentspannung. Mit der Franklin-Methode® lernen Sie, wie man auf vielfältige und kreative Weise den Nacken und die Schultern entspannen kann und dabei auch noch Spaß hat!

Von 18.30 – 21.00 Uhr, Kursort: Zehentstadel Train, Herrenstraße 8, für mehr Infos hier klicken, Anmeldung bei der VHS Neustadt


Fr. 17.05.2019                  Workshop „Organe in Bewegung“
Mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft, inneren Bildern und Berührungsübungen kommen die Teilnehmer in diesem Kurs in Kontakt zu ihren Organen und lernen, das Zusammenspiel im gesamten Bewegungssystem zu verbessern. Sie erfahren die Lage der Organe in Ruhe und Bewegung underforschen den Zusammenhang zwischen Atmung, Haltung und Bewegung. Bei schönem Wetter und Interesse der Teilnehmer besteht die Möglichkeit für einen kleinen Spaziergang, um die Organe beim Gehen zu erleben.

Von 18.00 – 20.30 Uhr, Kursort: Goethestr. 2, Neustadt a. d. Donau, für mehr Infos hier klicken, Anmeldung bei der VHS Neustadt.

Alle Workshops mit Claudia (Safiya)!


Auf Anfrage bieten wir ab 5 Teilnehmerinnen auch Workshops im Orientalischen Tanz oder Einzelunterricht individuell für Sie an!

Weitere Informationen über die Franklin-Methode® und die aktuellen Angebote von Claudia (Safiya) in der Region finden Sie auch hier.